Retreat Spain
Yoga & Coaching voor herstel en persoonlijke ontwikkeling voor een duurzame verandering.
Yoga Coaching & Retreat
Yoga & Coaching voor herstel en persoonlijke ontwikkeling voor een duurzame verandering.
Het is een verandering van levensstijl die je zal helpen je gezonder en gelukkiger te voelen.
Yoga is een beoefening die u kan helpen flexibeler en lichamelijk fitter te worden, waardoor u zich energieker en vrijer kunt voelen. Het helpt u ook om een betere lichaamshouding, minder lichamelijke klachten en een algeheel gelukkiger levensstijl te krijgen.
Yoga & Coaching
Ons leven is te druk, onze geest is te druk, en ons lichaam is te druk om tijd vrij te maken voor zoiets radicaals als yoga. Maar wat als we yoga konden integreren in ons dagelijks leven? Wat als we konden leren hoe we meer in vrede kunnen leven met onszelf en met anderen? Wat als we konden leren hoe we meer gefocust en meer aanwezig kunnen zijn in het moment?
Yoga is een geweldige manier om fit en gezond te blijven. Maar als je jouw yogabeoefening naar een hoger niveau wilt tillen en onderdeel wilt laten maken van jouw dagelijks leven, dan moet je creatief worden en ook je mindset een boost geven. De beste manier om dit te doen is door yoga te combineren met mindset trainingen, ademhaling en leren los te laten. Dat is wat je allemaal kunt vinden in mijn gratis online community.
Yogi lifestyle is een nieuwe manier van leven die fitness/bewegen, positieve mindset en gezond eten combineert.
Het is een levensstijl die gericht is op het verbeteren van je gezondheid, zowel fysiek als mentaal. Het richt zich ook op het verminderen van stress, het vinden van balans tussen werk en privé en het ten volle genieten van het leven.
Yogi’man’ staat voor: Bescheidenheid, Kracht, Energie en Nieuw leven. En die elementen komen terug in al mijn lessen, workshops en retreat.
Het is een verandering van levensstijl die je zal helpen je gezonder en gelukkiger te voelen.
Als je op zoek bent naar steun, inspiratie en advies, hebben wij de middelen die je nodig hebt.